Saiba quem vai sumir antes de ele sumir.

Quem não treina há dias, quem reclamou de dor, quem fez uma pergunta que ficou sem resposta, quem parou de responder o check-in. Aparece antes de virar um aluno que cancelou — com o que fazer ao lado.

O radar põe os três mais urgentes em destaque. O resto vem agrupado pelo motivo.

30, 60 ou 90 dias sem medida nova? O aluno entra no radar. Ou desligue.

Um emoji e uma frase pronta com o nome dele, sem abrir a conversa. Dia ruim? Vem primeiro uma palavra de apoio.

Camiseta aos 30 dias de chama, aula extra aos 20 treinos, desconto no desafio. Ele vê quanto falta; você marca a entrega.

Toda segunda ele responde sete perguntas de um toque: sono, energia, dor, alimentação, peso. Você vê doze semanas lado a lado — e o radar avisa quando ele para de responder ou diz que sentiu dor.

Abra o treino do aluno no seu celular e marque as séries por ele, enquanto ele fica com a mão no peso. Sem prancheta de papel: a aula conta como todo treino, com carga e tudo.

Ele pergunta de dentro da série, e você abre já sabendo qual movimento é. Responda por texto ou grave 20 segundos.

Respondendo ao vídeo da execução, congele um quadro e risque por cima: caneta, linha e o ângulo em graus. É o "aqui" que o áudio não dá — e vai junto com a sua voz, se quiser.

O relógio já conta sono, HRV e FC de repouso. Comparados com a mediana DELE, e somados à dor do check-in, viram "pronto", "ouça o corpo" ou "hoje pede um treino mais leve" — com 10% menos carga e uma série a menos, se ele aceitar. A ficha não muda, e você vê o porquê no histórico.

Estrelas, emoji, texto ou áudio — quatro jeitos, porque um campo de texto obrigatório recebe silêncio. Nota baixa vira aviso no seu painel.

Treinos, horas, quantos quilos ele levantou no mês, o que mudou no corpo e onde a carga subiu. Sai montado; você lê, escreve uma linha e manda. É a resposta para "valeu a pena?".

O do mês responde "valeu a pena?"; este responde "para onde está indo?" — três meses com o peso e a carga semana a semana, os treinos contra o combinado, os recordes e os testes. É o que se manda a quem renova por semestre.

O antes e o agora: as duas fotos lado a lado, com as medidas de cada dia. As fotos são privadas de verdade: nunca saem por link.

Clique numa dobra cutânea e veja a evolução dela. Mediu só uma hoje? Anote só ela.

O interruptor está na mão dele: ele pode tirar a foto só para a própria comparação e mostrar para você quando quiser — e pedir marca-d'água com o nome dele em cima. Print bloqueado na tela da foto. Numa categoria inteira feita de foto de corpo, isso é raro.

Três modelos prontos, ou o seu. Vai junto do convite e é a primeira coisa que ele responde — uma pergunta por vez, no celular.

A maior carga de cada exercício, com "recorde pessoal!" no fim do treino. E as fotos de evolução viram um vídeo de segundos para o Stories.

O painel avisa quem faz anos e quem completa um ano treinando com você, com a mensagem de WhatsApp pronta. Os dois recebem o aviso no dia.

Meta de treinos num prazo, placar da turma e, no fim, o certificado 9:16 com o seu @ — feito para o aluno postar.

Cada dia treinado conta: treino no app, no relógio ou check-in com foto — quantos o dia pedir, com a atividade e o tempo se a pessoa quiser. Treinou no app? O check-in já vem preenchido, com o selo de treino registrado. Calendário com o rosto de quem treinou, fotos que ampliam, 🔥 e placar do mês; o dia conta uma vez. Mensal no grátis; trimestral, anual e link para amigos no Premium.

Escreva uma vez o que diria a todo aluno novo — boas-vindas no dia 0, "como foi o primeiro treino?" no dia 2, "bora medir?" no dia 30 — e o app manda no dia e na hora certos, com o primeiro nome dele. Começa do modelo pronto; o roteiro automático liga sozinho para quem aceita o convite.

Dormir 7 horas, beber água, alongar: o que você combinar, o aluno marca no app com um toque, nos dias da semana que valem. Você vê a semana, a sequência e a constância de 30 dias de cada combinado, na página dele.

PAR-Q e o seu termo, assinados no celular com data e IP. O "sim" no PAR-Q vira pedido de liberação médica no cadastro.

Um PDF por aluno, ou o envio em lote para a conversa de cada um. Fechar o mês vira um clique, não uma tarde.

CSV ou Excel com nome, e-mail, telefone e objetivo. Entram convidados, sem digitar um a um.

Cada aluno diz como é atendido, e a lista filtra. Quem faz consultoria a distância e quem aparece na academia deixam de se misturar.

O que você ouve na aula — "joelho estalou", "casamento em novembro", "pagou dois meses adiantado" — anotado ali mesmo, com data e uma etiqueta. A restrição aparece quando você monta a ficha e no treino presencial; o objetivo entra no relatório do mês; o combinado fica ao lado do dinheiro. É o bloco de notas do WhatsApp com você mesmo, no lugar certo.

O idoso, a criança: cadastre como gerido por você. Ele fica ativo na hora, sem convite; você preenche a anamnese com ele na frente, imprime o termo, ele assina à caneta e você fotografa — é o consentimento, guardado com a assinatura.

Conversou com o aluno no corredor? Marque o sinal como resolvido e ele cala por sete dias. Se o motivo persistir, volta — alarme que não desliga é alarme que se aprende a ignorar.

Interessados, convite enviado, sem ficha, treinando, precisa de atenção, pausados. Nenhum cartão é digitado: as colunas leem o que já existe e se movem sozinhas quando o aluno aceita, treina, some ou volta. Com trinta alunos, é ver de uma vez quem está onde.

"A Ana vem segunda e quarta às 8h" — marque uma vez e os horários entram sozinhos, oito semanas à frente.

As janelas vazias de cada dia, filtradas pelo tamanho do atendimento que você quer encaixar. Sem contar na mão, sem marcar em cima de ninguém.

Um link .ics que o Google Agenda e o iPhone assinam. Os atendimentos aparecem no calendário de sempre — e mudam quando você muda aqui.

O número do aluno vira conversa aberta, da lista ou de dentro da conversa com ele — do computador ou do celular. Sem número, escolhe da agenda do aparelho e pronto.

Na dúvida do aluno, um rascunho com o contexto da ficha e do exercício. Você lê, mexe e manda — ou apaga. Nunca sai sem você.

"O leg press tá lotado" → um equivalente com foto, séries e repetições, na hora, só entre as trocas que você aprovou. Ele sabe a ficha, a anamnese, o treino da vez e a dieta do dia; nunca muda a ficha, não fala de lesão nem de remédio, e recusa qualquer assunto fora do treino. Desligado por padrão, com o nome que você escolher.

Na conversa ou na tela do aluno: o LystFit abre uma reunião do Google Meet e manda o link para ele no chat. Quem já tem uma sala fixa guarda o link uma vez e reaproveita.

O botão "+" no meio da barra do app, e o "Criar" no alto do menu do site: aluno novo, ficha nova (escolhe o aluno e começa de um modelo, com IA ou do zero), recado para todos, post para o Instagram, cobrança e desafio. As mensagens dos alunos ficam no balão do alto, com o número das que chegaram.

Painel, radar, alunos, a ficha, o combinado de cada um e o LystPay com o saque — tudo também no aplicativo. Os quadrados do painel abrem a lista já filtrada. O computador fica para a tela grande, não para o que é urgente.